So funktioniert’s :

  Wähle Deine Gerichte

Bei uns gibt es alle Kreationen in 3 Grössen, um auf Deine individuellen Bedürfnisse optimal einzugehen: Klein, Mittel und Gross. Die Filter helfen Dir dabei, die für Dich passenden Gerichte zu finden! Zum Shop

  Wir kochen täglich frisch und nur auf Vorbestellung

David und sein Küchenteam kochen nur Menüs, die auch bestellt wurden. Dabei kommen moderne Niedergarverfahren zum Einsatz, damit die Nährstoffe bestmöglich erhalten bleiben. Wir verwenden hochwertige Zutaten, damit Du mit allem Wichtigen versorgt bist, was Du für körperliche und geistige Fitness brauchst! Zum Shop

  Lieferung an Deine Adresse oder Pick-Up Station

Nach dem Anrichten werden die Gerichte gekühlt und bereits am nächsten Tag alle zusammen mit Kurierdirektfahrten an die gewünschte Adresse oder Pick-Up Station geliefert. Dabei haben wir einen Zonenplan mit Lieferfenstern, die geladen werden, sobald Du Deine Postleitzahl eingibst. Derzeit liefern wir vor allem in der Deutschschweiz. Solltest Du ausserhalb unseres Liefergebiets sein, kannst Du Deine Lieferung bei der nächsten Pick-Up Station abholen. Wir liefern in Kühltaschen, die Deine Gerichte über 14 Stunden kühl halten, somit kann die Tasche auch problemlos deponiert werden. Unsere Liefergebiete

  Geniesse Deine Mahlzeiten, fühl Dich besser und hab mehr Zeit für Dich

Alle unsere Gerichte können kalt oder warm genossen werden, wobei wir gewisse zum kalt Essen empfehlen und andere zum warm Essen; einen entsprechenden Hinweis findest Du bei jedem Menü und auf der Etikette.

Zum Erwärmen eignen sich eine Mikrowelle, ein Steamer oder eine Pfanne mit wenig eines guten Öls. Wichtig ist dabei, die Gerichte nur zu erwärmen und nicht zum Kochen zu bringen! In der Mikrowelle und dem Steamer reichen rund 3 Minuten bei mittlerer Hitze und in der Pfanne etwa 5 Minuten bei mittlerer Hitze und Wenden der Zutaten.

So bleiben die Nährstoffe beim Erwärmen erhalten und es kommt wirklich das Beste in Deinem Körper an! Dank unseren Gerichten lebst Du nicht nur gesünder und fühlst Dich besser, sondern Du hast auch mehr Zeit für anderes! Zum Shop

Pakete

Mit unseren Paketen kannst Du Dir bequem Gerichte für fünf Tage zusammenstellen. Ideal zum Probieren oder für alle, die sich sorglos die ganze Woche über von uns bekochen lassen wollen. Dabei gibt es Pakete in unterschiedlichen Grössen (Anzahl der Mahlzeiten pro Tag) und mit verschiedenen Menüs sowie Snacks zur Auswahl, um Deinen Bedürfnissen bestmöglich zu entsprechen!

Innerhalb von Paketen profitierst Du zudem von Vorteilspreisen auf den Menüs und erhältst obendrauf auch unsere beliebten Snacks zu vergünstigten Preisen! Zu den Paketen

Unsere Kategorien

Power Viel Energie für den aktiven Lebensstil!
Ausgewogen Ideal für alle, die einfach gesund Essen möchten
Iss Dich schlank Menükreationen mit vergleichsweise geringem Kaloriengehalt
Eat Clean – Train Dirty Menüs die den Ansprüchen von Bodybuildern entsprechen
Frühstück Für den guten Start in den Tag
Hauptgericht Alle unser Menükreationen für Mittag- oder Abendessen
Snack & Dessert Für den kleinen Hunger zwischendurch oder nach dem Training
Saucen & Gewürze Um unsere Gerichte nach Belieben zu verfeinern
Pakete All unsere Pakete auf einen Blick

Unsere Label

Dies sind Gerichte, die Fleisch enthalten.

In diesen Menüs ist Fisch enthalten.

Mit diesem Icon gekennzeichnete Gerichte sind vegetarisch.

Dieses Label kennzeichnet alle veganen Menüs.

Dieses Icon steht für Menüs, die über 13% Kohlenydrate enthalten.

Diese Gerichte haben unter 10% Kohlenhydrate.

Alle Gerichte, die über 6.5% Protein enthalten, sind so markiert.

Diese Gerichte sind frei von Gluten.

In diesen Gerichten ist keine Laktose enthalten.

Dies sind Menüs, die sich für die Paleo-Ernährung eignen.

Diese Gerichte werden am besten kalt genossen.

Hier empfehlen wir, das Gericht warm zu geniessen.

Menüs mit diesem Label eignen sich zum kalten oder warmen Verzehr.